Stand-up-Pilates - Das neue, effektive Trainingskonzept
Dienstag, 21. Oktober 2025 von 09.30 bis 10.30 Uhr
Bewegung, Gymnastik, Entspannung
Durch «Stand-up-Pilates», ein neues Trainingskonzept für Frauen, bauen wir gezielt Muskulatur auf, verbrennen Körperfett und arbeiten an einem knackigen Po, straffem Bauch und sexy Beinen. Die vorhandene Fitness wird gesteigert. Die Beweglichkeit und Körperspannung und somit die Körperhaltung und Ausstrahlung werden verbessert.
Kursleitung: Carmen Eggenberger; Pilates Matwork Trainerin; Mitglied im Pilatesverband Austria
Dienstag, 21. Oktober 2025, 9.30 Uhr, 8 Dienstagvormittage zu je 1 Std.