Schnupperkurs Aqua Fit
Dienstag, 15. September 2026 von 18.30 bis 19.20 Uhr
Bewegung, Gymnastik
Die Teilnehmenden erhalten einen Einblick ins Aqua Fit im Tiefwasser. Aqua Fit bietet sich zur Prävention von Erkrankungen, zur Rehabilitation und als Fitnesstraining an. Es optimiert das Herz-Kreislauf-System und ist gut für den Stoffwechsel. Der Auftrieb schont die Gelenke, fördert aber zugleich Muskelkraft und Ausdauer.
Kursleitung: Daniela Bini ist QualiCert Aqua Fit Instruktorin und ist Krankenkassen anerkannt.
Dienstag, 15. September 2026, 18.30 bis 19.20 Uhr